El Pranayama

Tu espacio de Yoga El Pranayama es una práctica de respiración consciente y controlada que forma parte integral del yoga. Es una de las principales disciplinas del sistema yogui y se enfoca en el control del prana, que es la energía vital que se encuentra en el universo y en cada ser vivo. En sánscrito, …

El Pranayama Leer más »

Bienvenidos

Tu espacio de Yoga Soy Lucía, instructora de yoga, y estoy emocionada de tenerlos aquí en mi página web. En este espacio, nos sumergiremos juntos en el maravilloso mundo del yoga y descubriremos cómo puede transformar nuestras vidas. Mi objetivo como instructora de yoga es crear un ambiente cálido, acogedor y de apoyo para todos …

Bienvenidos Leer más »

Scroll al inicio